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夏天到孩子反而频频感冒,怎么办?
来源于:湖南天劲制药有限公司   发表于:  2014.02.20

11月8日,健身气功专家以《健身气功•十二段锦》为主,在少林文化中心进行健身气功交换勾当;11月9日,在斯坦福年夜学,成都年夜学体育学院西席陶朔秀结合《五禽戏》的功法

在练功场地,学员中有一些是美国企业家,健康食物技术及供给公司总裁迈克尔告知媒体记者:“我很喜好健身气功,我会把它当做糊口的主要部分,因为我晓得,具有健康身材比什么都主要。

    事实确实如此,闷热的夏天对孩子来说是个不小的煎熬,因为气温上升,空调开了,有些孩子对温度的适应能力弱,家长照顾又不够细致,反而容易得“空调病”,最常见的表现就是感冒。此外,夏天病毒也比较多,有些孩子经常出入游泳池等公共场所,也容易染上感冒。
    孩子冬春季感冒了,打喷嚏,流鼻涕、发热常见,而夏天感冒则打喷嚏、流鼻涕不明显,发热头痛多见,而且不想吃饭,恶心呕吐,大便变稀。孩子一旦感冒,且发烧了的话,应及时上医院进行检查,特别是对待身上出现皮疹的孩子,不能疏忽大意,要防止传染性疾病发生。
    如果经医生确认症状不重,孩子精神也不错,仅有鼻塞、打喷嚏和轻微咳嗽,可以观察,并且吃一些针对儿竜的安全有效的药物, 如选择含对乙酰氨基酚、马来酸氣 苯那敏和人工牛黄为主要成份的儿童感冒药——感冲小儿氨酚黄那敏颗粒,这是常用的儿童安全退热首 选用药,可以帮助孩子缓解感冒症状,早日恢复健康。
    当然,对于宝贝们来说,补救总比不上预防控制。同样的,要预防、减缓宝宝夏季感冒也是有招可循的。
    少穿衣,少盖被。孩子八个月后,调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被,让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中,从而提髙抵抗力,减少感冒。这样做,对于家长们来说需要勇气和正确的判断,妈妈们总担心孩子会着凉,其实只要孩子减衣减被后小手是温温的,熟睡时,脚也是暖暖的又不出汗的话就是最舒适的状态了。
    宁可少吃不要多吃,但水不可以少,做家长的总是恨不得孩子能更多吃一点,其实如果孩子摄入食物过多,反而会妨碍正常的消化与代谢, 降低抵抗力,增加感冒几率。若孩子感冒了,饮食方面要清淡一点,要避免吃巧克力、羊肉、狗肉,可以吃一些鱼类、鸡肉类、蔬菜类,注意多喝水,保持大便的通畅。
     多做户外户内运动。多带孩子去户外接触新鲜的空气和阳光能有效预防感冒。在户内的话,一定要注意让孩子多爬行、走路、蹦跳等。尤其饭后半小时后,最好让孩子活动活动。不过,孩子感冒了的话,妈妈要保证他有足够卧床休息时间,即使处在恢复期,症状减轻了也应该限制孩子的活动。另外还需勤洗手,不要用脏手揉眼睛鼻子,或拿东丙吃,并注意经常通风,保持室内空气新鲜。
    科学使用空调、风扇。室内是可以开空调的,温度一般维持在26℃左右,注意风不要对着孩子直吹,而且要给孩子穿上薄长袖衣裤,到了室外再脱掉,风扇也不能对着孩子直吹,可以对着墙吹,让空气流动起來。
    另外,孩子出汗后如果马上用冷水洗澡,也是感冒的诱因,要等到汗下去,或先用下毛巾擦干再洗澡。对发热的孩子来说,适当洗温水澡对降温有利,只要保持室温、不受凉就可以了。
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一贯有“娘家少林,内家武当”之说。少林与武当,可谓双峰并峙,各有所长。武当山雄踞于湖北省西北部,为年夜巴山余脉,北接豫陕,南控三峡,西邻巴蜀,东瞰武汉,方圆八百里,其主峰天柱峰海拔1612米,高于泰山和嵩山。武当山古属均州,为襄阳府所辖,今属丹江口市。从武当山向南不远,便是闻名的神农架地区。武当山奇峰竞秀,风光幽丽,其险奇诡异之境,雄壮涵厚之态,较泰山有过之而无不及。武当山地处偏僻,迥出尘表,历来为道教圣地之一。相传真武帝君曾在此修练,久而得道飞升。武当山的道士很早就有练拳的传统,清初学者黄宗羲说武当拳为武当道士张三峰(一作张三丰)所创,实际上是没有按照的。据史料记录,张三峰糊口在元末明早期间,他曾在武当山修练气功,可是不会拳术。道家讲究平静无为,又最讲究摄生之道,所以武当拳的特点是技击与摄生并重,融摄生于技击当中。几乎所有的道家拳派都是如此,这与侧重技击的佛

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